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La Sophrologie Bio-Dynamique pratiquée par Claudine Issanchou au Spa du Royal. Une méthode favorisant la prise de conscience de la connaissance de soi par l'écoute des ressentis du corps et du mental.
La Sophrologie Bio-Dynamique proposée par Claudine Issanchou vous aide à atteindre vos objectifs : préparation physique, perte de poids, préparation à l'accouchement, gestion du stress avant examens, récupération en cas de jet lag, amélioration du sommeil et relaxation.
Cette méthode de développement personnel et thérapeutique agit sur le corps et le mental pour retrouver un bien-être au quotidien et développer son potentiel.
60 minutes par séance (respiration contrôlée, contraction et détente musculaire, suggestion mentale positive)
1 heure d'accès au Spa avant la séance
5 séances : CHF 800.-
10 séances : CHF 1'500.-